18.04.2012
18.04.2012
13.07.2010
לקרר את הקיץ: טיפים חכמים של הרפואה הסינית
בימים האחרונים של טמפרטורות גבוהות, כולנו חיפשנו דרכים להקל על עצמנו ולצנן את הבית ואת הגוף. לפניכם מספר טיפים מבית הרפואה הסינית שיוכלו לסייע. תזונה "מקררת" לכל מזון יש אנרגיה משלו, וחלק מהמזונות הם מקררים בעוד שחלקם נחשבים מחממים. ישנם גם מזונות ניטרליים. בעונת הקיץ נמעיט במזונות מחממים ויוצרי לחות כמו גבינות שמנות, ביצים, מזון שמן ומטוגן, מוצרי קמח לבן וממתקים, שתייה מרובה של קפה, אלכוהול, שוקולד ועוד. לעומת זאת, נרבה באכילת פירות וירקות....
דיקור סיני