עלון מידע להפסקת עישון בעזרת הרפואה הסינית


12 במאי 2010 | מאת: דר' (D.O.M) רויטל שבי

עלון מידע להפסקת עישון בעזרת הרפואה הסינית


עישון זה הרעלת כרונית של הגוף. רעלי הטבק מגיעים לתאי הגוף ופוגעים בהם בצורה בלתי הפיכה לאורך הזמן. את נזקי העישון ואת ההחמרה במצב הבריאות מתחילים להרגיש רק אחרי מספר שנים. על כן יש חשיבות מרובה להפסקת עישון טרם יצירת נזק משמעותי.

אפקטים שונים של העישון על המערכות הגוף
זפת Tar
הזפת הוא חומר כבד אשר פוגע באפקט המפזר של בריאות וגורם להצטברות של הלחות הטבעית של הריאות עד שנוצרת ליחה צמיגה וקשה לכיוח (בנוסף לחום שנכנס עם שאיפת העשן, המצמיג את הליחה עוד יותר) לאורך זמן הפגיעה בתפקיד המפזר של הריאות יכולה לבוא לידי ביטוי בעור, בכליות ובשלפוחית השתן.

ניאצין
הניאצין קיים באופן טבעי בגוף, אולם במצב הרעלת ניאצין יש סומק, הרחבת כלי דם, יובש, עליה בפיגמנטציית העור וכאב בטן. יתכן הפטוטוקסיות, היפראוריצמיה, החמרת כיב פפטי וסבילות לגלוקוז. השינויים בכבד יכולים להיות חמורים גם ברמה התפקודית וגם ברמה האורגנית.

הסיגריות הם הסיבה העיקרית למחלות סופניות
לאחר שנים של מחקרים נמצא קשר ישיר בין עישון (ישיר או פאסיבי) למחלות רבות. כמעט שאין איבר שלא נפגע מעישון. מחקרים אפידמיולוגיים רבים חזרו ואישרו את הקשר ההדוק הקיים בין עישון לבין תחלואה ותמותה.

מחלות ריאה: אמפיזמה (נפחת), ברונכיטיס, אסטמה.
מחלות לב וכלי דם: טרשת עורקים, יל"ד, כולסטרול, שבץ מוחי.
סרטן: הלוע, החיך, הוושט, שלפוחית השתן, הלבלב, הכליה, הקיבה.
מחלות במערכת העיכול: אולקוס, צרבת, סכרת, עצירות.
מוח ובכליות: ירידה מיידית בכושר הגופני.
פוריות הגבר: העישון פוגע בזרע ובזיקפה.
נשים: התקף לב ושבץ (במעשנות מעל גיל 35 הנוטלות גלולות), בריחת סידן, הפסקה מוקדמת של הווסת.
עור הפנים: מזרז הופעת קמטים, עור מדולדל ואפור/צהבהב-אדמדם, הזדקנות מוקדמת של העור.
בעיות נוספות כגון: טיניטוס (צלצולים באזניים), אוסטאופורזיס, תסמונת רינו (קור באצבעות), פוליציטמיה.

השפעות העישון הסביל (כפוי)
אנשים שנמצאים ליד מעשנים, סבירותם לחלות במחלות הנ"ל עולה ב 45%.
בעישון סביל אנו שואפים עשן השונה במרכיביו מזה שנשאף ישירות (דרך פילטר). העשן הצדדי מכיל פי 2 ניקוטין וזפת, פי 3 בנזפירן ופינולים, ופי 5 פחמן חד-חמצני ויותר חומרים מסרטנים, בהשוואה לעשן העיקרי. עשן זה גורם במיידי למחנק, צריבה בעיניים וכאב ראש ואף יכול להשפיע על התפקוד הפסיכומוטורי (כושר קליטה ותגובה, ערנות והתמצאות).

מחקרים מראים כי יש שכיחות מוגברת של סרטן הריאות בקרב נשים לא-מעשנות הנשואות למעשנים (ונראה שהסיכון גובר ביחס ישיר למידת העישון של בעליהן) השפעת העישון הסביל והכפוי על ילדי המעשנים מראה שכיחות מוגברת ב-70% של מחלות ריאה עד כדי אישפוז ופגיעה משמעותית בתפקוד הריאה. יתר על כן ילדי מעשנים נפטרים ממוות פתאומי בשיעורים הגבוהים משמעותית בהשוואה לילדי לא-מעשנים.

במבוגרים הנמצאים בסביבה מעשנת נמצאה עלייה ברגישות בעיניים, בכאבי ראש, בגירוי רירית האף ושיעול, ובתופעות אלרגיות.

עישון בזמן ההריון – העובר כמעשן סביל
עישון בתקופת ההריון מסכן את חייו של התינוק (כולל מעישון פסיבי!). נראה, שקיימת השפעה שלילית ארוכת-טווח על התפתחותה הגופנית, הנפשית והאינטלקטואלית של ילדים לאימהות, שהרבו לעשן בתקופת ההריון. ניתן לחלק את הפגיעה לשלוש סוגים:
1. פגיעה בתפקודים חיוניים – עליית קצב הלב ולחץ הדם, הפרעות במאזן החומצי-בסיסי של דם העובר, עליה     בהמוגלובין העוברי, הפחתה בתנועות הנשימה.
2. פגיעה בהתפתחות – פיגור בגדילה תוך רחמית ושכיחות גבוהה יותר של לידות פג ושל תמותת העובר בעת     ההריון/הלידה.
3. שכיחות גבוהה יחסית של מומים במערכת העצבים, שפה וחיך שסועים, מומי לב/ במערכת העיכול.

ילדים ותינוקות להורים מעשנים
ילדים עד גיל חמש, ובמיוחד פעוטות בשנתם הראשונה, סובלים בשכיחות גבוהה יותר מדלקת ריאות, דלקת סימפונות ודלקת הלוע והגרון, וההתפתחות של תפקודי הריאות מואטת. מערכת הלב וכלי הדם מגיבה מייד ע"י עלית קצב הלב ולחץ הדם.

רפואה סינית:
השפעות העישון מתוארות ברפואה הסינית כחימום יתר של הגוף ויבוש נוזליו.
הלחות הטבעית של הריאות נהיית סמיכה וצמיגה וזה בא לידי ביטוי בכיח.
בעזרת סדרת טיפולים של דיקור וצמחי מרפא סיניים ניתן לקרר את החום שנוצר בריאות (ובמידת הצורך גם באיברים אחרים) ולעודד את כיוח הליחה הצמיגה על מנת לנקות את הריאות.
הטיפול עוזר לצמצם את תחושת ההתמכרות והצורך הפיסי בניקוטין (ניתן לשלב נקודות למנוע השמנה שלרוב מתחרשת בעת גמילה), ומונע את תופעות הגמילה ועוצמתן, כמו:
הזעת יתר, לחץ, רעד, בחילות, דיכאון, עלייה בלחץ דם ודופק מואץ.
טיפול גמילה בדיקור חוסך את הצורך להשתמש בסמים ובחומרים ממכרים אחרים, והטיפול הינו קל ובטוח.

אופן הטיפול
הטיפול משלב דיקור, צמחי מרפא סיניים ושינוי תזונתי קל.
1. דיקור (אקופונקטורה)
הרפואה הסינית חקרה במשך אלפי שנים את גוף האדם, וגילתה נקודות ספציפיות, אשר משפיעות על כל     מערכות הגוף. ניתן לשפעל נקודות אלו ע"י לחיצות (שיאצו), מוקסה (חימום עם צמחים) ודיקור.
האחרון מביניהם הוא בעל ההשפעה הכי משמעותית ומהירה מבין השלושה.
ע"י מחטים דקיקות (חד פעמיות וסטריליות), ניתן להשפיע על הרצון לעשן, ולדכא את הצורך בניקוטין.
2. צמחי מרפא
הספרים הרפואיים הסינים מכילים מתכונים (פורמולות) של צמחים סינים, שנחקרו במשך אלפי שנים.
את המתכונים הנ"ל ניתן לשנות הן במינוני הצמחים והן ע"י שינוי מרכיבים שונים בכדי להתאים אותם ספציפית     למטופל. צמחים רבים ידועים בזכות יכולתם לכייח ליחה, לקרר את האיברים השונים ולעודד שיקום של איברי הגוף     שנפגעו. בעזרתם ניתן לטפל במגוון בעיות כגון:
ליחה וכיח, שיעול יבש, אסתמה, אף סתום, צרבות, בעיות עור, יובש בעיניים, עצירות ועוד.
3. שינוי תזונתי
בהתאם להעדפות האישיות של כל אדם, ניתן לבנות תפריט אישי, בכדי לעזור לגוף להתנקות ולהשתקם.
במידת הצורך ניתן לשלב עם ויטמינים ותוספי מזון.

קצת סטטיסטיקות
כשליש מהמנסים לחדול לעשן אומרים כי חזרו לעישון בשל קשיים פיזיים:
עצבנות, חוסר ריכוז, נדודי שינה וכו" (תסמונות גמילה), רבע חזרו לעשן בשל "פיתויים" בסביבה (הרגל, התנייה), 15% חזרו לעשן עקב תלות פסיכולוגית (לא יכולים לתפקד בלי סיגריה במצבי רוח ובמצבים נפשיים), 15% בשל איבוד הנאה, 11% ללא סיבה מיוחדת ו- %8 בשל השמנה.
(הנתונים מתבססים על הסקרים שנערכו ביוזמת המחלקה לחינוך לבריאות של משרד הבריאות.
כמו כן, לקוחים הנתונים ממחקר שנערך ע"י דר" רחל ישראלי.)

מדוע הדיקור עוזר לגמילה?

ראשית, משום שהוא מפחית סימפטומים פיסיולוגים של גמילה, כגון:
כמיהה לסיגריה, כאבים, בחילות, הזעה, התכווצויות שרירים וכו".
שנית, משום שהוא מקל על בעיות נפשיות הכרוכות בתהליך הגמילה, כגון:
דיכאון, חרדה ובעיות שינה. בעצם,
ניתן לתת טיפול, אשר מותאם אישית לכל אדם בהתאם לסימפטומים אותם מציג.

הטיפול מעורר ניקוי מרעלים ושחרור כימיקלים טבעיים של הגוף, כמו אנדרופינים, המסייעים בהפחתת התשוקה לחומר הממכר, ועל ידי כך מקל על הסימפטומים של גמילה. במהלך תהליך הניקוי, הגוף מפריש רעלים שהצטברו במחזור הדם וזרימת הדם משתפרת

אין תגובות עדיין

הוספת תגובה